Turma,
Verão cozinhei pouco e comi muito.
Aberta a temporada da dieta. Segue uma tabela de calorias dos principais alimentos consumidos pelos brasileiros para que possamos fazer escolhas menos calóricas.
http://www.faac.unesp.br/pesquisa/nos/bom_apetite/tabelas/cal_ali.htm
Abraço
Verão cozinhei pouco e comi muito.
Aberta a temporada da dieta. Segue uma tabela de calorias dos principais alimentos consumidos pelos brasileiros para que possamos fazer escolhas menos calóricas.
http://www.faac.unesp.br/pesquisa/nos/bom_apetite/tabelas/cal_ali.htm
Abraço
Um biscoito cream cracker tem 31 calorias e um bis tem 39. Então é melhor vc comer dois bis que 4 cream cracker. O bis vai te dar mais prazer e sensação de saciedade que o outro.
ResponderExcluirque blog HORROROSOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO,
ResponderExcluirQ PERDA DE TEMPO................................